Ananda Yoga

Giovedì ore 9.00 - 10.30

Yogini Francesca

 

Esercizi di Ricarica Energetica e Ananda Yoga

 

 

Corpo, mente, anima: tutte e tre le dimensioni dell’essere umano sono coinvolte in questa pratica che mira a portare colui che si predispone ad accoglierla a sviluppare livelli sempre più profondi di autoconoscenza. Il praticante, che frequenterà regolarmente la lezione settimanale, conquisterà una nuova consapevolezza del proprio corpo, nei suoi limiti da accettare e nelle sue potenzialità da sviluppare; sperimenterà l’energia che lo sostiene e lo anima e imparerà ad accrescerla e a gestirla; avrà la possibilità di realizzare la propria matrice spirituale e la sua innata vocazione evolutiva.

Strumenti che utilizzeremo per dare vigore al corpo, stabilità alla mente e gioia al cuore saranno:

  • gli Esercizi di Ricarica Energetica di Paramahansa Yogananda
  • gli Esercizi di Super Coscienza di Swami Kriyananda
  • Pranayama (esercizi yogici di respirazione)
  • Le asana dell’Ananda Yoga
  • Affermazioni per l’autoguarigione
  • Pratiche yogiche di Rilassamento Profondo

 

Contatto

SIGN ON ART

arti e discipline olistiche

Viale della Repubblica 142

TREVISO

 

Orari di apertura su appuntamento

9.00 - 20.30

sabato mattina

 

tutte le attività sono riservate ai soci

 

Avete delle domande

Chiamateci direttamente al

 

Valentina De Lello

333 3002552

o mandate una mail a

signonart@gmail.com

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